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TUhjnbcbe - 2025/2/15 19:25:00
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最近做了好多次青团了,太爱这口了。总结一下:好吃的青团皮一定要软软的,馅料根据自己的口味调制。馅料可干可稀。外面买的团子皮软,是添加剂的功劳。我做的皮也可以和外卖的一样软,零添加,秘诀是烫面时加入一点木薯淀粉,和面时尽量把面和的软一些。

By八月食记

用料

糯米粉00克抹茶和麦青粉0克水克澄面30克木薯淀粉30克开水克黄油10克馅料:四季宝花生酱克熟花生粉60克黑芝麻粉40克细砂糖(糖粉)0克炼乳30克黄油10克

做法步骤

1、糯米粉加抹茶粉麦青粉。可以全用麦青粉。喜欢抹茶的味道。

、加水调好

3、澄面,木薯粉用度开水烫熟。

4、两种面团放一起合成团

5、加入黄油揉,一定要揉光滑细腻有光泽。面团要软。如果硬可再加点水揉进去。面团软,蒸好的团子口感好。

6、调好馅。喜欢稀点的馅就多放点炼乳。

7、皮包馅

8、入蒸笼蒸十分钟。

9、出炉表面刷植物油

10、凉了用保鲜膜包好。

11、拍图

1、拍图。

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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