食疗方面，课多喝老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。也可以用可以枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，薏米50克煮粥吃。方法是将骨碎补与断续先用水煎，然后去渣，再加入另两味与米同煮。
习惯在陌生的街头，没有张望亦没有回头。