性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。(指导专家：杨大中)
葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。